师  生  风  采
友 情 连 接
  当前位置:>>工作动态

  与阳光相伴 与健康同行——汽车学院开展心理健康系列活动
发布时间:2021年06月30日      

   为引导学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,彼此关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,汽车学院开展了 “5·25与阳光相伴 与健康同行”心理健康系列活动。

   系列活动一:"把烦恼踩在脚下"游戏

   6月21日傍晚,团总支召集2020级各团支部,在学校足球场举办了“把烦恼踩在脚下”大型助人游戏。活动由汽车学院团总支副书记李思琪同学主持,团总支2020级负责人赵传鑫同学具体负责。游戏规则是每人一个气球,一张卡片(把烦恼写在卡片上,一人也可以多个气球),然后把卡片放在气球里,绑在腿上,站指定场地,每人间距不小于1米,游戏开始后,在指定区域互相踩踏他人气球,游戏结束时所有人站在原地。踩破他人气球者,被视为乐于热心助人,无私奉献;能保护好自己气球没被踩破者,被视为对烦恼有较好的处理能力,对压力、挫折有较强的承受力。

   "把烦恼踩在脚下"游戏,让同学们直面烦恼,一起放飞心情,把烦恼踩在脚下,把快乐抓在手中!

   本次活动结束后,同学们主动把气球碎片和便利贴纸片拾起,丢进垃圾桶,共同维护校园的整洁美丽。

   系列活动二:“与阳光相伴,与健康同行”主题班会

   5月30日,团总支组织2020级各团支部开展了“与阳光相伴,与健康同行”主题班会活动。班会内容帮助同学们了解5·25中国大学生心理健康日的由来,引导同学们关注自身的心理健康,“珍惜生命,关爱自己”。本次班会,让同学们通过身边小事、通过当下的快乐分享寻找和提升获得幸福的能力。

   系列活动三:“与阳光相伴,与健康同行”主题心理漫画展

   通过心理漫画的绘制与展出,让同学们关注身边小事,捕捉快乐瞬间,记录幸福时刻。

   系列活动四:爱的抱抱活动

   活动设置一个卡通布朗熊,同学们可以向他倾诉烦恼,布朗熊给同学们鼓励和拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对同学、朋友、家人和学校的感谢。

   “与阳光相伴 与健康同行”系列活动的开展,开启了同学们努力学习、快乐工作、幸福生活的理念,引导大家用一颗火热的心去对待周围的人,用一颗平常心去面对周围的事。我们相信,当怀着愉快的心情和周围的环境和谐相处时,同学们对待学习、工作和生活会更加投入,更加高效! (供稿:李妍 学工办)



哈尔滨职业技术学院版权所有
学院地址:黑龙江省哈尔滨市香坊区哈平路217号    联系电话:0451-86617022 
邮编:150081 E-mail:jcb@hzjxy.net    黑ICP备案号:05001149